Doctrine · Extended reading
The Weight 與持續維持
重量不一定來自某一件事，也可能來自每天都沒有停止的維持。
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我們維持的角色
人每天都在不同位置之間切換：工作者、伴侶、父母、照顧者、朋友、創作者，或那個總是保持可靠的人。角色讓生活得以運作，也讓我們與他人建立信任。
困難不在於擁有角色，而在於角色是否只剩下「不能停止」這一種狀態。
維持的成本
每一次調整語氣、壓住情緒、管理形象、迅速回應，都需要注意力。當這些動作長期沒有休息，維持本身就會成為重量。
先看見，不急著修理
看見 The Weight，不等於要放棄責任，也不等於要立刻改變生活。它只是讓人知道：疲憊有來源，而來源不必被誤認為自己的缺陷。